FÉNYVÉDELEM AZ ARCON Lassan beköszönt a nyár, a jó idő, így a Napot egyre többször láthatjuk kikandikálni a felhők mögül. Emelkedik a napsütéses órák száma, ezért hajlamosak vagyunk több időt tölteni a szabadban. A napfürdőt élvezve azonban gyakran megfeledkezünk...
AVAGY AZ ALAKFORMÁLÁS ALAPJAI Sokféle módszer ismeretes alakunk formálása érdekében. Többhetes koplalás, vagy egészséges diéta melletti rendszeres testmozgás, akár az edzőtermek napi szinten való látogatása, esetleg valamilyen segédeszköz, vagy elektrostimuláló...
