Anti-cellulit tippek
A narancsbőr egy nagyon alattomos jelenség, könnyedén kúszik fel a problémás területekre, anélkül, hogy észrevennéd. Általában csak akkor kapunk észbe, ha már megtörtént a baj és a tükörbe nézve nem az fogad minket, amit szeretnénk. Idén tegyél róla, hogy ez ne a bikinivásárlásnál derüljön ki.
Vizsgáld át magadon a kényes területeket, comb, fenék, csípő környéke, és ha redőcskéket látsz, ne késlekedj tovább, vedd fel a harcot!
Hogyan győzhetsz?
- Fontos, hogy tudd, a narancsbőr mindig a szervezeted vészkiáltása, tehát az okot elsősorban belül kell keresni. A felesleges cukor zsírként raktározódik el, a számára legjobb búvóhelyen, a kötőszövetekben. Étkezz tisztán, kerüld a „műkajákat”!
- Napi 2-3 liter folyadék, lehetőleg ásványvíz, vagy zöld tea fokozza az anyagcserénket és segít a méregtelenítésben.
- A rendszeres testmozgás a cellulit egyik legnagyobb ellenfele. Bármely, aerob jellegű edzés hatásos, mindegy, hogy futás, úszás, spinning, aerobic, vagy akár tánc, a lényeg a rendszeresség és kitartás. Ha ezeket betartjuk, szó szerint leég rólunk a felesleges zsír.
- A helyes bőrápolás is nagymértékben hozzájárul a feszes, sima bőr eléréséhez és megtartásához. A zsírégetést kívülről is fokozhatod, speciális hatóanyagokkal.
Legfőbb ellenségek:
- Alga kivonatok: Növelik a bőr védekező funkcióját, fokozzák a kollagén képződést és csökkenti a káros környezeti hatások okozta bőröregedést. Fokozzák a vérkeringést és megakadályozzák a bőr alatti kötőszövetek rugalmasságának elvesztését.
- Koffein: Serkenti a mikrokeringést, felgyorsítja az anyagcserét és támogatja a méregtelenítő folyamatokat, valamint csökkenti a glükóz szintjét a sejtekben, meggátolja a zsírok felhalmozódását.
- Ginkgo biloba kivonat: Javítja a vérerek állapotát, megszűnteti a hajszálértágulatokat, és fokozza az anyagcserét.
- Borostyánlevél kivonat: Szintén erős anyagcsere serkentő.
- Centela Asiatica kivonat: Serkenti a kollagéntermelést és regenerálja a szöveteket.
Miben találhatod meg ezeket az összetevőket?
Cellulit kezelésére alkalmas „társak” a mindennapokra:
