A pihentető alvás titka

A pihentető alvás titka

Nyugalom a hálószobában Az éjszakai pihenés rendkívül fontos, hiszen szervezetünk ilyenkor regenerálódik, ám a minőségi pihenésnek nem csak élettani szempontból van jelentősége, de egész napi hangulatunkat is meghatározza. Egy rosszul sikerült, átforgolódott éjszaka...