Avagy „karbantartási tanácsok” az ünnepek alatt is Karácsony alkalmával jobbnál jobb, finomabbnál finomabb falatok kerülnek terítékre, ilyenkor sokszor engedve a csábításnak az előtte lévő hetek-hónapok alatt vérrel-verejtékkel leadott kilók is könnyebben szaladnak...
Avagy jöjjünk formába a karácsonyi kaja kóma előtt Saját példámból kiindulva – de szerintem nem vagyok ezzel egyedül – tudom milyen „megterhelő” egy karácsonyi időszak, ami az ünnepi menüt illeti. Szinte minden a kajálásról szól: halászlé, rántott hal, bejgli,...
NYÁRI TESTÁPOLÓK Hidratálás felsőfokon Nyári időszakban alapvetően megváltoznak kozmetikumaink. Kerüljük a zsíros, nehezebb textúrájú krémeket és a tömény illatokat, azonban a bőrünk ilyenkor fokozottan ki van téve a környezeti hatásoknak, ezért a megfelelő hidratálás...
