A megszépítő alvás

A megszépítő alvás

A bőr éjszaka sokkal inkább képes a megfiatalodásra, mint nappal! Ahogy belső szerveink, úgy kültakarónk is éjjel regenerálódik legkönnyebben. Ezért aztán az alvás nem csak idegrendszerünknek, vesénknek vagy gyomrunknak, de bőrünknek is fontos. Az éjszakai megújulás...