Avagy lehet egyik hatékonyabb a másiknál? Amikor belépünk egy edzőterembe sokszor határozott elképzeléseink vannak arról, hogyan is képzeljük el magunkat, mondjuk 3 hónap múlva. Laposabb fenék, szálkásabb test, jobb erőnlét és kondicionális képességek. Azonban, ha...
Őszi bőrápolás Az ősz beköszöntével nem csak a ruhatárunk újul meg, hanem bőrápolási szokásaink is. A hideg és a szeles időjárás könnyen kiszáríthatják bőrünket, ráadásul már a nyár napsugarai sem töltik fel kellő mennyiségű vitaminnal. A fakó és száraz arcbőr valljuk...
