csoki testen
Csoki, ami a testünkre olvad nyáron

Avagy alakformálás csokoládéval A klasszikus édesség, az örök kedvenc, ami soha nem megy ki a divatból és senki nem tud neki ellenállni. Igen, ez a csokoládé, amiről egészen mostanáig azt szajkózták, hogy a bőröd csúnya és pattanásos lesz tőle, ez azonban téves megfogalmazás, ugyanis nem mindegy, milyen minőségűt fogyasztunk ebből a nyalánkságból. Édesség, ami belülről […]

alga2
Algák, avagy tengeri ínyencségek arcra és testre – 2. rész

Algák, avagy tengeri ínyencségek arcra és testre – 2. rész Azt a legtöbben tudják, hogy az algák jót tesznek az egészségnek és persze a bőrnek is. A kencék dobozain viszont csak annyit fedezhetünk fel, hogy „tengeri algákkal” vagy „alga kivonatot tartalmaz”. Te tudod, hogy milyen algát tartalmaz a krémed és az pontosan mire is jó? […]

kockahas
Kockahas és a hozzá kapcsolódó tévhitek

Kockahas és a hozzá kapcsolódó tévhitek Ha egy focistát olyan jelzővel illetünk, hogy úgy játszik, mint Messi, vagy ha egy ételre azt mondjuk, hogy ínycsiklandozó, esetleg egy tájra, hogy szemet gyönyörködtető, akkor annak minőségét is megneveztük. Ez a néhány párhuzam jól érzékelteti sok kezdő-, és rutinos edzőterembe járó végső célját, a kockahasat. Egy mítoszokkal körülvett […]

karotin
Barnulj karotinnal!

Bronzbarna bőr könnyedén Nyáron mindenki szeretne gyönyörű, csokibarna bőrt a magáénak tudni, de ez sajnos nem mindenkinek adatik meg. Létezik azonban egy egyszerű megoldás, amivel bárki felturbózhatja kicsit saját bőrszínét. Ez nem más, mint a béta-karotin! Mi is az a béta-karotin? Talán sokan nem tudják, de a barnuláshoz elengedhetetlen a szervezet megfelelő vitaminellátottsága. Főként az […]

nyári italok
Szépítő csodaitalok – Recepttel!

Belülről fakadó szépség A nagy melegben előfordulhat, hogy fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat, ilyenkor jól jön egy frissítő koktél, ami energiát ad, nem mellesleg szépítő hatással is bír. A következőkben könnyen elkészíthető receptekből szemezgethettek: Epres- kiwis turmix Az eperben található C-, és E-vitamin gondoskodnak bőrünk védelméről. A C-vitamin az egyik legfontosabb antioxidáns, felveszi a versenyt a […]

alga1
Algák, avagy tengeri ínyencségek arcra és testre – 1. rész

Algák, avagy tengeri ínyencségek arcra és testre – 1. rész Azt a legtöbben tudják, hogy az algák jót tesznek az egészségnek és persze a bőrnek is. A kencék dobozain viszont csak annyit fedezhetünk fel, hogy „tengeri algákkal” vagy „alga kivonatot tartalmaz”. Te tudod, hogy milyen algát tartalmaz a krémed és az pontosan mire is jó? […]

nyári kontyok
Kontytippek nyárra

Egy adag hajjal hűvösebb… Szédületesen meleg van és bármit teszel csurog rajtad a víz? Ettől persze begöndörödik a kiegyenesített és kiegyenesedik a begöndörödött hajad,tudjuk… Ne is küzdj idén a lófarokkal, csavard inkább kontyba a hajad egy mozdulattal, nagyobb divat és egyszerűbb is, sőt, minél szabálytalanabb annál jobb! Paradicsomkonty: Indíts lófarokból, majd a hajógumi utolsó áthúzásakor […]

hosszukas arc
Arcformák III.

A hosszúkás arc Azt, hogy milyen az arcformád, biztosan sejted, de pontosan besorolni és megállapítani azért jó, mert ezzel egy csomó időt megspórolhatsz a fodrásznál, a kozmetikusnál és sminkelés közben is. Hogy miért? Mert az egyes arcformákhoz más-más frizura, smink és szemöldök illik! Korábban az ovális és szögletes arcformát vettük górcső alá, most a hosszúkás […]

edzés
Edzés saját testsúllyal

Edzés saját testsúllyal A nyári időszakban, illetve már a tavasz folyamán is felkészülve a strand-szezonra, jellemzően többen adják a fejüket edzésre, hogy kicsit lefaragjanak a pocakból, vagy formázzák feneküket, esetleg erősítsék karizmaikat. Mindezek reményében sokan az edzőtermet is felkeresik, ahol a bőség zavarával próbálják kiválasztani a leghatékonyabb eszközöket céljaik megvalósítása érdekében. A kevesebb néha több, […]

organiqe-pr
Teremtsünk SPA hangulatot a fürdőszobában

Ki ne álmodott volna Kleopátra illatos, olajokban, tejben-vajban gazdag fürdőjéről… Egy fárasztó munkanap után nincs is jobb, mint elmerülni a habokban, főleg akkor, ha a szabadság még messze van, vagy már sajnos leteltek a vakáció napjai. Íme, néhány tipp az Organique Hungary-től a tökéletes lazítás jegyében. Kezdjük egy gyors zuhannyal és hajmosással az esti rituálét, […]